Tetap Cantik Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan? Begini Caranya

Ingin selalu tampil cantik di bulan ramadhan? Bisa kok. Caranya, Anda hanya perlu memperhatikan beberapa tips yang akan kami sajikan di bawah ini. Eits, memperhatikan saja tidak cukup loh ya, Anda pun harus mempraktekkannya. Puasa memang selalu identik dengan kulit kering, bibir kering dan hal-hal lain yang bisa membuat penampilan Anda tampak lesu dan kurang bergairah. Untuk itu lakukan beberapa tips berikut ini agar bisa tampil cantik maksimal walaupun sedang berpuasa.

  • Melalui Perawatan dari Dalam

Agar tetap cantik selama bulan ramadhan, Anda bisa melakukan perawatan dari dalam, adapun perawatan yang dimaksud adalah:

Tetap Cantik Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan Begini Caranya

Tetap Cantik Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan

  1. Perbanyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran, baik saat sahut maupun saat berbuka.
  2. Tetap menjaga asupan air putih juga supaya kulit Anda bisa terhidrasi dengan baik dan terjaga kelembabannya. Seperti biasanya, Anda dianjurkan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas setiap harinya
  3. Saat sahur, hindari makanan dengan kadar garam yang tinggi supaya kadar air dalam tubuh tetap stabil
  4. Jangan lupakan protein supaya kesehatan rambut, kuku dan kulit Anda tetap terjaga
  5. Jangan abaikan karbohidrat, tetapi jangan pula mengasup karbohidrat ke dalam tubuh terlalu banyak karena itu akan membuat Anda merasa kekenyangan dan malah menimbulkan rasa tidak nyaman

Baca juga : Ingin Puasa Tanpa Merasa Lemas? Terapkan 5 Tips Ini

  • Melalui Perawatan dari Luar

Selain melakukan perawatan dari dalam, Anda juga bisa melakukan perawatan dari luar untuk memaksimalkan kecantikan Anda di bulan ramadhan. Adapun perawatan dari luar yang kami maksud antara lain:

  1. Jika bibir terasa kering, jangan menjilatnya karena itu hanya akan membuat bibir bertambah kering. Sebagai gantinya, Anda bisa mengoleskann lip balm ke bibir Anda
  2. Saat berpuasa, otomatis Anda harus menahan lapar dan haus seharian, sehingga untuk menjaga kulit Anda tetap segar, Anda bisa menggunakan moisturizer yang memiliki kadar air lebih tinggi dan mudah terserap ke dalam kulit.
  3. Jika Anda hendak beraktifitas di luar ruangan saat siang hari, Anda bisa mengaplikasikan sunscreen terlebih dahulu supaya kulit Anda tidak langsung terpapar sinar matahari sehingga kelembaban kulit Anda tetap terjaga
  4. Jika Anda ingin menggunakan parfum, gunakan parfum yang tidak beraroma buah-buahan atau makanan ya, supaya orang lain dan Anda sendiri tidak tergoda dengan aroma parfum tersebut
  5. Anda tetap diperbolehkan untuk menggunakan make up, tetapi gunakan yang minimalis saja ya supaya kulit Anda tetap bisa bernafas
  6. Untuk bagian rambut, Anda bisa menggunakan vitamin rambut atau hair tonic supaya rambut tetap lembab dan tampak berkilau

Baca juga : Masih Sulit Bangun Buat Sahur? Lakukan 5 Tips Berikut Ini

Nah, itulah tips yang bisa Anda jalankan/terapkan supaya Anda tetap cantik selama bulan ramadhan. Selain tips-tips di atas, yang tak kalah penting lagi adalah berikan tubuh Anda waktu istirahat yang cukup.

Leave a Reply