LiburanLiburan & Berwisata Asyik !

Manfaat Toge Untuk Kesuburan dan Kesehatan

Toge sayuran yang satu ini memang sedikit berbeda dari sayuran lain dan bisa ditemukan dalam setiap penyajian masakan. Mulai dari ketoprak, bakso, gado-gado, pecel rasnya kurang lengkap kalau tanpa menggunakan toge.

Toge

Selain cita rasa dari toge yang khas dan enak, toge mempunyai beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan karena mempunyai beberapa kandungan nutrisi didalamnya.

Manfaat toge :

Toge identik dikenal oleh masyarakat Indonesia sangat baik untuk kesuburan bagi pasangan  pria maupun wanita yang ingin cepat-cepat memiliki momongan biasanya lebih banyak mengkonsumsi sayur toge, karena toge banyak mengandung vitamin E yang mampu menangkal anti radikal bebas.

Selain Mempunyai kandungan vitamin E yang tinggi, juga mengandung vitamin B dan C yang sangat diperlukan oleh tubuh, Toge juga mempunyai serat yang bagus untuk memperlancar pencernaan.

Dalam penyajian sayur toge berdasarkan sumber yang admin baca sangat diperhatikan kebersihannya dan sebaiknya disajikan dalam keadaan masak supaya terhindar dari bakteri e-coli, sehingga ketika dimasak bakteri e-coli mati dalam suhu tertentu.

Terimakasih semoga bermanfaat.

2 Comments

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.